现今在日常生活中，越来越多的女性疾病纷纷提前出现在我们的眼前，我们不得不开始重视这些严重扰乱我们女性健康的疾病。作为女性，可能最关心的疾病问题无非那么几个，子宫疾病、乳房疾病、月经疾病等。其中月经问题也是很让人烦恼的疾病，患者可能一直苦于从哪里入手治疗。其实月经的各种问题都跟内分泌失调息息相关。

人体内一直存在着各种激素，这些激素一直处于一个相对的平衡中，他们能够很好的维持着人体内环境的正常运转。但是，当这个患者一旦破坏，就会导致很多疾病问题，月经的延后或者月经的提前、以及各种痛经和月经前后带来的不良症状，都跟内分泌失调有着不可分离的关系。

作为一个女性，如果当感觉到自己的月经出现了问题，比如经常点滴月经或者长时间不来月经，这时候就要开始注意了，内分泌的紊乱就更加严重了。内分泌控制着女性的生活，若失调，可能还会出现更为严重的妇科疾病，所以大家一定不能掉以轻心。患者最好到正规的医院做一个全面的检查，然后接受治疗。

要想调理好自己的身体，重新使各项激素回归到正常的水平。首要事情就是要保持营养物质的均衡摄入，在饮食方面大家不可含糊，一些辛辣、油腻、有刺激性的食物尽量少吃，减少高糖高脂一些如动物内脏食物的摄取。然后是要有良好的心态，时间的精神紧张很容易造成内分泌失调。适当的运动是必不可少的，合理的运动能够增强患者的体魄，有利于身心健康，能增加患者的抵抗力。做健康女人，摆脱月经问题，从调节内分泌失调做起。