闭经刚开始有些女性朋友会不在意觉得可能会是月经不正常，但伴随着时间的流逝，慢慢的就会觉得不对时间长了以后脾气就会明显的变差，伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等一系列的不正常的生理反应。但是闭经是很多女性朋友必须经历的也不必要太放在心上，要保持心情愉快，按照正常的生活习惯来进行对闭经来进行调养。

很多女性喜欢吃西药来治疗闭经在吃过各种各样的西药之后没有多大的作用反而会越治疗效果越差。治疗闭经还是得对症下药的先应该知道为啥会闭经。更年期闭经是正常的事，但如果是性欲减少，乳房收缩，腋毛脱落，不孕等症状多为促性腺激素分泌不足，应该进行合适的调养。进行食疗来慢慢改善闭经如下.桃仁，鲜牛血，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症，黑木耳，胡桃仁克，红糖克，黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末，加入红糖拌和均匀，装瓷罐封藏。每服，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。乌豆(黑豆)，红花，红糖。将前二味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。

适用于血虚气滞型闭经，鸽肉，猪肉末，粳米，葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去骨切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米加水，烧开后放鸽肉共煮成粥，调入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用猪蹄，向日葵秆。先将猪蹄洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵秆，煮沸熬成浓汁，去渣饮汁。每日服2～3次，具有活血行气化瘀功效。适用于瘀血型闭经。

三分治七分养不管你是什么病症有一小部分是治疗，而剩下的就靠广大女性朋友积极配合治疗来调养。在调养的时候要保持正常的心理状态，不要生气。不要长期熬夜工作这样会暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情切记千万不能暴饮暴食;不吃肥甘厚腻，因为形体丰满、肥胖之人易患闭经;忌生冷酸涩食物。中医认为，寒能使血液运行不畅，而使经血闭而不行。总之要控制住自己的情绪闭经不是不治之症经过合理的调养就会得到有效的治疗，时间长了久而久之闭经就会慢慢的恢复正常。