有的女性朋友很不注意月经期间的卫生，在月经期间不注意卫生清洁和护理就很容易引起盆腔炎或者是阴道炎的发生，那么有的女性朋友患上了盆腔炎应该怎么办呢?盆腔炎应该怎么护理才是关键呢?宁波甬城医院专家介绍患上盆腔炎怎么护理才是关键：

　　盆腔炎也是妇科疾病常见的，它的发病原因大多数都是因为个人的卫生情况。盆腔炎是表现为下腹部的疼痛、发热、头痛等。那么盆腔炎的护理关键是以下几种：

　　个人的卫生是关键，女性朋友在月经期间需要加强个人的卫生、产后、流产后的个人卫生护理，需要勤换内裤和卫生巾，避免一些风寒，不要操劳过度。需要适当的休息。因为休息也是可以减少盆腔炎的发生。在月经期间一定使用消毒合格的卫生巾。

　　饮水降温，因为盆腔炎会比较容易引起发热，喝水可以降低身体的体温，所以在发热期间喝点热水是可以达到降温的目的的。多喝点热水也可以润滑肠道。还可以减少便秘的发生。

　　避免性生活，在月经期间，需要避免性生活，因为在月经期间的身体体温是下降的，抵抗力也是下降的，在这期间性生活很容易引起细菌的滋生和繁殖，引发感染，所以女性朋友一定要注意。不要在月经期间进行性生活。卫生巾也需要干净清洁，并且是消毒的卫生巾。性伴侣需要注意的是在性生活前，一定要做好生殖器的清洗。以免造成细菌的感染。

　　清淡食物，盆腔炎的女性朋友不要吃太多的油炸食物和辛辣的食物等，需要多吃一些清淡的食物，含有营养丰富的食物。鸡蛋需要多吃一点，但是不可以吃太多。

　　盆腔炎的女性一定要戒烟和戒酒，不要吃太肥腻的食物。不要吃冰欺凌等冷冻的食物。在月经期间不要性交。还有就是如果有发现什么不对或者是不舒服的话，就需要及时的就医。