私处卫生一直是困扰很多女性朋友生活中的问题，一旦女性私处卫生不达标，就很容易影响到夫妻之间的性生活，导致夫妻之间的关系不和谐，有的女孩子不注意经期和产后私处的护理，容易让女性私处变得更加的黑，影响到女性的性福生活，因此正确的经期产后护理是很重要的。

经期私处和产后私处的护理是很重要的两个阶段，尤其是经期的女性一定要注意避免久坐，因为长期久坐会导致下半身缺乏活动，甚至导致阴道私处的血液循环运行不流畅，长时间的不透气，潮湿变黑，建议女性朋友还是要站起来适当的走一走，多运动一下，促进女性阴道私处的血液循环避免私处发黑。女性私处长期潮湿就很容易让私处变得越发的黑起来，也会引发更为严重的妇科炎症，因此要时常更换内裤，保持私处干爽和阴道私处透气。

女性经期的时候一定要选择那种透气性好的卫生巾，可以两个小时更换一次，避免更多的细菌侵入到阴道，经期的时候如果卫生巾使用不当对私处健康危害也是很大的，产后私处很重要，尤其是产后阴道受到一定的损伤，一定要注意正确的清洗外阴，必要的时候注意增加清洗的次数，产后可以使用弱酸性的护理液来清洗外阴，特别是一些刚生完孩子的女性护理私处不要用刺激性很大的碱性肥皂。

女性在经期还有产后一定要正确的护理私处，经期是女性特殊的时期，这个时候一定要用勤换卫生巾，要注意内裤的清洁消毒，同时产后的新妈妈清洗外阴的时候一定要用酸碱度适度的香皂，刺激性很大的香皂对私处的刺激是很大的，碱性物质容易破坏私处。