痛经的年轻女性常在月经前后或经期出现下腹部疼痛，或伴有腰骶部疼痛。有的年轻女性疼痛剧烈，甚至还出现了其他症状，例如呕吐、面色苍白、手足冰凉等，严重影响了正常学习、工作或生活，这时往往需要治疗。那么年轻女性痛经的原因是什么?

年轻女性痛经病因不外乎5个方面，心理因素、生理方面、劳累程度、受凉与否、饮食不规律，这些方面都是痛经病因，因此大家要仔细的了解这些方面，及时的预防痛经情况的加重。

生理因素也是痛经病因：痛经是因为子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，从而引起痛经。

劳累因素：研究发现过重的体力劳动会加重经期的出血以及痛经情况，因此在经期时候，人们要注意运动量，不要过度的劳累。

受凉因素：很多女性在很冷的时候依然穿着很少，这就容易受到风邪侵袭，导致经血不畅，气血凝滞，经络不通，加重痛经程度，因此女性在寒冷的季节要注意保暖，不要穿着过少。

饮食因素：决定着痛经的发生，有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重，对于辛辣的食物，女孩子也不要多吃，辛辣食物容易刺激子宫收缩，从而加重痛经的情况。

青春期的女性容易发生原发性痛经，因此作为女性要注意身体的保暖，不要多吃生冷的食物。还有痛经也极有可能是因为妇科疾病而发生的，因此当痛经发生的时候，我们要辨证而论施。此外，女性在平时要注意锻炼身体，提高身体免疫力。