乳腺癌是一种常见的女性恶性肿瘤疾病，发病率也日趋上升，多发于女性群体中，男性患者较为罕见。它的发病虽然与遗传有关，但多半也与自身不良的生活习惯有着相关关系。一旦患病，要积极配合医生的治疗，保持乐观心态。切勿忽视，乳腺癌目前已成为严重危害女性身心健康的疾病了。　

那么乳腺癌的症状具体表现为什么呢?首先，早期的乳腺癌患者乳房处还没有明显的肿块，但会时常有乳房部分不适感，在绝经后的女性身上体现的尤为明显，偶尔会感到一侧乳房不适，或肩侧及背部酸痛等。其二，随时间慢慢推移，乳房开始有无边界的大小不一的肿块，触摸有少许刺痛感。其三，患者之后会有乳头溢液的现象，多为枯黄或棕色溢液。其四，患者乳房周围会出现橘皮样小点，触感粗糙。

了解完乳腺癌的现象后，我们有必要来介绍一下如何预防乳腺癌。第一点，女性最好不要抽烟。据调查，抽烟女性患乳腺癌的几率会增加三成左右。抽烟已与患乳腺癌的相关关系成正比。第二点，勿做高龄产妇，太晚生产，会对女性的身体健康造成伤害，它的患病几率比适龄生育女性要高出几倍了。第三点，保持良好的睡眠。经研究调查，长期睡眠不足的女性患乳腺癌的危概率要多两倍于优质睡眠女性。保持合理的作息时间，每天要有7到8个小时睡眠时间。 第四点，过于肥胖女性要减肥。肥胖女性容易患乳腺癌，因此要每天制定减肥计划。第五点，少量喝酒。女性最好不饮酒，喝酒会使雌激素增加，从而导致患乳腺癌的风险。此外，还要勤加锻炼，勿久坐与电脑桌前。

在快节奏的生活中，女性除了要保持健康的生活状态外，还要保持积极乐观的心态。过于焦虑、紧张、不安，都会导致疾病的发生，并且会对病情产生负面的影响。在饮食上，也要合理安排，勿食过量高脂肪高能量食品，多吃蔬菜及大豆类制品等。除此之外，还要定期去医院检查，有助于发现一些癌前病，并做出针对性治疗。