月经不调，也叫作月经失调，这是一种常见的妇科疾病。主要是表现在月经周期时异常，或者出血异常，或者是在月经前、月经时的腹痛，严重时会有全身症状。月经不调的原因有很多，例如功能失常等等。还有一些全身性疾病，比如流产、宫外孕之类的，都有可能会导致月经不调。

​女性如果月经不调的话，会有一些症状：不规则子宫出血，这包括月经过多或者是持续时间过长，经常见于子宫内膜息肉，子宫内膜异位症等。功能性子宫出血，是指患者内外生殖器无明显器质性病变，是由于内分泌引起的子宫异常出血，这是月经不调的最常见的一种，青春期或者更年期的女性中经常见。多数女性是无排卵性的出血，部分女性是排卵性出血。还有绝经后阴道出血，在女性停经达到六个月之久以后，阴道有出血的症状。闭经，是指在还没有来月经之前或者是月经周期已经稳定以后，不来月经。

一下一些方法可以预防月经不调，第一保持情绪稳定，情绪异常长期的精神压抑，或者是遭受重大的精神创伤，都是导致月经不调的原因。因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，而这激素又受脑下垂体释放激素的影响，所以情绪异常导致的刺激会影响到女性月经的情况。第二，要注意保暖，女性在经期的时候受到寒冷的刺激，会导致盆腔不正常收缩，导致月经过少甚至闭经。第三，规律的生活，起居无度的话。会使女性过度劳累，过度劳累导致女性身体素质下降，从而引起月经不调。第四，不要嗜烟酒，烟酒中的成分可以干扰月经有关的生理过程，所以女性不要嗜烟酒。

月经是在很长一段时间内都会伴随着女性的，所以女性一定要注意调节自己的月经状况。不管是在生理期还是平时也好，都要注意保暖，保持身体健康。少吃冰冷刺激的食物，多吃温暖利于身体血液循环的食物。如果有月经不调的现象，要及时就医，以免长时间月经不调而带来的生育方面的问题。