对于女性宫寒的这个问题，我们并不会感到陌生，导致她的原因可能是身体本身就是虚弱多病的，也可能是后天生活习惯的恶性因素所养成的。在医生看来，宫寒是可以预防甚至的，要想知道如何抵制宫寒，最重要的是尽早的发现其隐患。那么宫寒的症状有哪些呢?就让大家一起，在下面的内容中得到答案。

产生宫寒的症状之一就是身体发胖。我们都知道，如果自己的体重一下子有了明显的变化，无论是增高还是降低，那肯定都不是什么好事情。而体重的骤增可能就是宫寒的第一层表象。随着体重的增加，可能还会出现失眠，困乏的状态，整个人都处于一种极度昏沉状态，这是因为子宫自身的热量不够用了，所以只能用脂肪做保护层，抵御外界的寒冷，久而久之，脂肪就会累积的越来越多。

经期的不稳定也是宫寒的表现。像是经期周期的长短变化，月经量的多少，经血的颜色，以及月经前几天身体的不舒服，都是导致宫寒的症状。在月经来之前，我们可以注意自己的身体变化，特别是腹部是否有下坠的痛感，是不是一直处于一个很凉的状态，都是判断宫寒的关键。

月经期对于女性来说是十分的重要的，保护好了对身体有益，一旦出现问题，整个身体都会跟着受影响，宫寒就是最明显的后果。除了上面的两种症状，还有一些细微的观察，也可以判断是否是宫寒。比如说舌头，我们可以观察自己的舌苔，看其颜色是否很浅，出现很多白色细小的斑点，有些滑腻，如果真的是这样，那就表示身体虚弱，子宫内部寒冷，也就是所谓的宫寒。

综上所述，宫寒的症状有很多，但普遍来说，只要细心，就不难被发现。尽早的发现才能尽早的，使自己的身体不受到负面的影响，同时也建议，作为女性，保持一个充足的休息和好的生活习惯也是很重要的。