艾灸对于调理我们的身体有一定的帮助，但是在艾灸完之后，我们应该密切关注自己的身体状况。如果女性出现了来例假痛经的现象，那么千万不能掉以轻心，应该及时的咨询医生，了解这种情况发生的原因，然后再采取相应的措施进行处理，以尽量避免病情的耽误。

艾灸后来例假痛经这种情况多半是由于排病反应而引起的，它是一种正常的现象，所以我们对此不用过于担心。我们都知道，就艾灸祛风散寒，行血化瘀的效果，而且还有暖宫的功效，对于改善宫寒的症状有非常大的帮助，所以对于痛经的女性来说，可以适当的进行艾灸治疗。但是在刚刚艾灸之后，体内的血液循环会加快，而淤积在子宫部位的淤血也会开始流动，这样就会让女性在来月经的时候出现月经量增大的情况，而且还有可能导致痛经的发生。所以出现这种情况之后，我们不要终止艾灸，应该继续坚持进行治疗，这样才能够得到最好的疗效。

艾灸后来例假痛经需要注意的地方也非常多。女性发现自己有这种现象之后，应该调整自己的心态，放松自己的心理压力，解除心理负担，消除焦虑紧张的情绪，千万不能够长期沉浸于负面情绪之中，否则会造成症状的加重。而且我们还应该对于生活中的护理，平时可以使用热水袋在腹部进行热敷，并且还可以适当的服用红糖水以及生姜汤，这对于改善痛经的症状有较大的帮助。患者还应该养成良好的生活习惯，平时要早睡早起，补充充足的睡眠，均衡的补充营养，尽量不要吃不利于病情恢复的食物。

总之，艾灸后来例假痛经是一种正常的排便反应，只要身体没有出现其他的异常症状，我们就不用太过于担心，应该坚持进行艾灸，等一段时间之后病情就会自行的缓解。但是我们要注意生活中的护理，出现症状之后应该多注意休息，并且要坚持在腹部进行热敷，这对于减轻患者的痛苦有非常大的帮助。