痛经通常表现为月经来临时，在经前，经期，经后出现的下腹部疼痛的症状。痛经一般分为两种类型，即功能性痛经和器质性痛经，而前者功能性痛经通常发生于月经初潮或月经初潮不久的时间里，也称为原发性痛经，症状严重者，会影响正常的工作、生活和学习。

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功能性痛经发生是有原因的，经过总结，有以下8个原因：一、是由于子宫管比较狭窄，从而影响了经血外流，从而引发痛经;二、是由于少女子宫发育不良而引起的血液供应异常，导致了子宫缺血或缺氧，引发的痛经;三、由于子宫位置异常，既子宫位置极度后屈或前屈，从而导致经血流通不畅而引发;四、有部分妇女因为精神比较敏感，对疼痛感觉很灵敏而导致;五、因为遗传因素，因为母亲有痛经，所以遗传了女儿也有;六、因为内分泌失调而导致;七、由于子宫内膜和经血中的前列腺素含量升高，使子宫肌纤维收缩，从而引发痛经;八、由于子宫过度收缩，而且持续时间较长，往往不会完全放松，而引发了痛经现象。

了解了功能性痛经引发的原因，那么就应该做好日常的护理，这样才能在月经初潮后，使痛经现象缓解甚至消失。

患有功能性痛经的妇女，在痛经出现后，应该要加强重视，及时就医，在进行药物的治疗过程中，还应该保持心理健康，保持心情舒畅，尤其要忌恼怒，注意防寒保暖，日常饮食也要注意不要吃生的冷的，不在寒冷潮湿的地方久留，同时加强锻炼身体，提高身体的抵抗力。在日常饮食中，也可以多吃一些富含维生素B6和富含钾、镁、钙的食物，例如可以多吃一些牛奶、香蕉、蜂蜜等，这样可以帮助睡眠，使自己精力充沛，调节心理作用，一直疼痛。总之，要合理的安排生活，才对预防和减轻痛经有好的作用。