产后女性都比较容易患上乳腺炎，乳腺炎不仅会让产妇感到痛苦，严重的还会影响到哺乳。你或许会知道乳头凹陷、乳头太短等不足的因素会导致乳腺炎，但或许你不知道产后马上进补会容易引发乳腺炎。所以女性在产后不要急着进补，同时要做好预防工作，才能减少乳腺炎的发生。

很多女性在产后的三四天就开始进补，怕自己的奶不够宝宝吃，家里人就开始各种补，鲤鱼汤、花生猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、每天换着来补，这下子乳汁就会分泌过多，乳汁又不能够及时排空，导致乳汁淤积、乳管堵塞，从而导致局部血液循环不畅，发生炎症，最后就导致乳腺炎的发生。所以，要进补的话，最好是在产后半个月开始进补，这样才能减少乳腺炎的发生。

预防乳腺炎的方法1：孕期擦拭乳头皮肤。用柔软的毛巾擦拭乳头皮肤，使乳头皮肤弹性得以加强。2：哺乳期保持乳头的清洁，每次都要把乳汁排空。如果太久不吸有胀痛感，也应该用手挤或者用吸奶器吸空。3、不要让宝宝含着睡觉，宝宝喝饱后应该及时抽出来，避免宝宝口中的细菌侵入乳腺。4、一旦发现乳房有皮肤破损或者宝宝吸的时候感觉很刺痛的话，应该停止喂奶，并及时擦防护油，这样才能阻止乳腺炎进一步发展。

以上是关于乳腺炎的知识，女性朋友们需要了解一下，特别是孕期的女性更需要了解，只有在孕期做好前期准备，在产后才能注意到，把预防工作做好，才能不被乳腺炎困扰，让自己的身体在产后尽快恢复，这样才能更好的照顾宝宝，让宝宝和自己健康快乐的生活。