乳腺癌常见于中年妇女，近年来发病年龄不断提前，患病之后不及时治疗危害性是很大的，这就需要做到早发现、早诊断、早治疗，同时还应该做好日常的预防工作，下面主要给大家详细介绍的就是乳腺癌防治要做到三早?避免乳腺癌七招保养乳房。

乳腺癌防治要做到三早

一、早发现。及时进行乳腺自检，做到乳腺癌早发现，对于月经周期规律妇女，月经来潮后第7-14天是乳腺检查的最佳时间。

二、早诊断。乳腺癌诊断可以通过超声检查或钼靶检查的方式，乳腺癌高发年龄50岁到60岁，建议女性从40岁开始的确应当每年接受一次乳腺钼靶检查。

三、早治疗。乳腺癌在女性肿瘤中的发病率最高，目前的医疗技术水平下并非不治之症，很多患者术后依然能保有良好的生活，但是早治疗很重要。

避免乳腺癌七招保养乳房

1、拒绝或控制酒精摄入量。饮酒对于女性来说危害大得多，尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。

2、少喝咖啡等刺激性饮料。咖啡、可可、巧克力等含有大量的黄嘌呤，这是不利于乳房健康的，日常保养上应该做到少饮咖啡，少吃巧克力。

3、不要吸烟。抽烟或经常接触二手烟的女性更容易发展为乳腺癌，保养上应该远离。

4、食用高质量营养补充品。保养乳房建议摄入人体所需的所有维生素和矿物元素的补充剂。

5、减少脂肪的摄入量。高脂肪饮食可提高患乳腺癌的概率，保养上应做到减少脂肪的摄入量。

6、乳房最忌受强力挤压。乳房受外力挤压会增加患病概率的，保养上应该避免乳房受强力挤压。

7、配戴合适的乳罩。保养乳房配戴合适的乳罩。

上述主要给大家详细介绍的就是乳腺癌防治要做到三早?避免乳腺癌七招保养乳房。乳腺癌防治要做到早发现、早诊断、早治疗，做到这些是非常重要的，另外保养上应该做到拒绝或控制酒精摄入量、少喝咖啡等刺激性饮料、不要吸烟、减少脂肪的摄入量等。