现在一些公司已经根据国家的规定开始施行月经假。如果女性因为痛经而无法正常工作的话，可以到医院开具有关证明，休一两天的带薪假期。另外规定，不得要求女性职工在月经期间从事高强度，高压力的一些劳动。随着社会对女性月经的越来越重视。我们更应该注重痛经给我们带来了一些消息,因为这很有可能是传递了一些疾病信号。

痛经是有一部分是原发性疼痛，但是原发性痛经也不是每个生理期所必须忍受的，它可能是身体某个部分的不和谐，所以面对于痛经，我们一定不能够“忍”。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。原发性的痛经是从月经初潮就开始的疼痛，或者是过后的一两年才开始的疼痛。原发性的痛经患者，平时喜欢吃生冷辛辣的食物，或者那是因为平时受凉或者是情绪压力比较大而引起的痛经。对于这类痛经来说，应该增强自己平时的身体素质训练，调节内分泌，就可以慢慢好转。

但是对于继发性痛经时，我们一定要去医院进行详细检查，找准病因，然后对症下药，切记不能乱服药物。如果不查清原因，很有可能是由于生殖器官的病变而造成的，比如说是子宫肌瘤，或者是子宫内膜异位症等一些疾病，所以痛经的人们一定不能忽视。

还有一些人因为体内的湿气过重而导致的痛经，所以在经期期间一定要注意保暖，不吃辛辣，刺激生冷的食物，多喝热水。对于痛经，我们要注意这些痛经疾病给我们传来的一些信号，一定要正确的对待痛经，切记不要乱吃药。