有些女性朋友平时的饮食习惯不太合理，这是造成盆腔炎最重要的一点，我们要是患上盆腔炎以后一定要注意饮食上的习惯，管住自己的嘴，不要食用一些对病情有害的食物，这样会加重我们的病情病情加重，以后再进行治疗就会比较困难，专家为我们介绍了在患有盆腔炎的时候我们要注意哪些?

患上盆腔炎的患者们注意了，我们在患病期间最好不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生葱、生蒜、白酒等，这些都是刺激性的食物，因为这些食物会刺激到我们的身体使病情加重，我们适合吃一些易消化并且营养高的食物，比如说白粥、烂面条、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜等这些食物，我们可以多吃一些蔬菜，在平时的饮食中要以清淡为主，要全方面的吸取营养，增强自己的免疫力，我们还可以吃一些水果，但是对于脾胃不好的患者，我们在吃水果的时候可以将水果炸成汁，然后进行加热，这样对于脾胃不好的患者没有影响，有些年轻人患者爱吃生冷的食物，比如冷饮，女性是最忌讳生冷的食物，因为生冷的食物会引起宫寒，尤其是在月经期间使用生冷的食物，会对我们的身体造成严重的伤害，在年轻的时候不感觉怎样，到了岁数大了以后就会觉得病魔缠身。

患有盆腔炎的患者在患病期间，我们要积极的锻炼，可以做一些有氧运动，比如太极、慢跑、游泳等这些体育锻炼，但是不要过于劳累，要学会劳逸结合，还有保持充足的睡眠，在现在的社会中生活和工作中有很大的压力，我们要学会调节自己的心情，学会减压，让自己保持一个乐观开朗的心情，这些对于盆腔炎的患者是有帮助的。

温馨提示;我们患上盆腔炎以后不要惊慌和害怕，只要及时的进行治疗，是很快就可以痊愈的，不要因为疾病的存在给自己过大的压力，这样对于我们治疗疾病是没有帮助的，我们要做一个健康而又快乐的女人，希望我们这些建议对你有所帮助，最后祝你早日康复。