宫颈炎是一种常见的妇科疾病，主要是发生在有过性生活的女性身上。在病情严重的时候，可能会导致患者不孕甚至诱发宫颈癌。因此，对于宫颈炎女性朋友不能够小觑，更要了解怎么预防宫颈炎，才能够防止此病的出现以及给身体带来伤害。

　　那么，女性朋友们要怎么预防宫颈炎呢?下面，我们一起来看看广州妇产医院的老师们是怎么说吧：

　　001注意卫生

　　有性生活的女性更是要特别注意卫生，在月经期间要勤换卫生巾，避免外阴潮湿，使细菌容易侵入。在每次同房前后都要清洗阴道，保持阴道的卫生。

　　002定期检查

　　不要等出现症状才想着去做妇科检查，尤其是已经有性生活的女性，更是要特别的注意，定时的做检查，才能在发现疾病的时候及时就医治疗。

　　003合理饮食

　　要防止病从口入。在平时可以多吃些维生素高的水果和蔬菜，并且配合优质的高蛋白食物。要避免油炸、辛辣、刺激的食物。做到合理搭配，营养均衡。

　　004提高免疫

　　可以适当的进行运动，提高对疾病的抵抗力。由于宫颈炎也是容易在女性身体抵抗力下降的时候发生，因此提高免疫力是很重要的。

　　以上，就是关于预防宫颈炎的四个小妙招啦，大家都学会了咩?如果还有其他问题，也欢迎进行在线咨询哦。当然啦，也欢迎大家分享自己的小方法~