来源:宁波甬城医院
对于饱受痛经折磨的职业女性来说,如何最快速的解决痛经是她们最关心的问题。因为痛经不仅让她们的身体吃不消,还会对她们的工作造成巨大影响,影响升职,也影响业绩。所以,解决痛经问题,必然是越快速越有效最好。
怎样快速地解决痛经问题呢?其中最快速地就是针灸法了。在人的身体上有许多穴位,痛经前或发作时是针灸的最佳时机,针灸穴位以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1到3次便可止痛。另外还有一个很方便的方法,在来月经的初始,喝两碗浓浓的熬了半小时以上的生姜红糖水,喝完之后最好能睡上一觉,等到醒来痛经就会消失了。药物治疗也是很有效的方法,最好能到医院去,让医生检查,然后针对你的病情开出药物。常用于治疗痛经的药物有甲氯芬那酸、酮洛芬、布洛芬、双氯芬酸等。
但是,治疗痛经不可能一蹴而就。以上方法虽然见效很快,但都是治标不治本的效果,一旦停止,痛经还是会持续的。对于痛经,主要还是靠调理,把身体调养好了,那还会有痛经这回事呢!各种补血的食物如红枣、红糖、花生、菠菜等在平时就要多吃,平衡体内的血液循环。高纤维、高蛋白的食物能镇静神经,补充经期流失的营养。
女性对自己要好一些,不管你是家庭妇女还是职业女性,只有把身体调理好了,才有精力把家庭打理得妥妥当当,才能在事业上红红火火。身体是革命的本钱。所以,一定要照顾好自己,不要让痛经成为你的负担。
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