慢性盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，是由于病原体侵入女性盆腔附近组织而导致，常见症状为小腹疼痛、身体发热、白带异常、不孕不育等。预防慢性盆腔炎有什么食谱较为有效呢？下面介绍五种既美味又能够有效预防慢性盆腔炎的食谱。希望对你有帮助。

一、韭菜鸡蛋汤

材料：韭菜150g，鸡蛋一个，白糖适量。

做法：韭菜切好，鸡蛋打好，搅匀，放置一旁备用。在锅中加入适量清水，烧开后放入鸡蛋和韭菜，煮十多分钟即可。快煮好时可以放入冰糖。

二、生地粥

材料：生地20g，梗米100g。

做法：生地洗净，切片。梗米淘好。将生地和梗米放入电饭煲，加入适量清水，按煮粥的方式来煮即可。

三、鸽蛋蒸阿胶

材料：鸽蛋一个，阿胶30gg

做法：取一小碗，阿胶放入，放炉子上烤化。趁热放入鸽蛋搅匀即可。

四、草鱼豆腐汤

材料：草鱼一条，豆腐一块，调味料适量

做法：将草鱼放入锅中文火熬半小时后加入豆腐，40分钟时起锅，可加入适当调味料，不过总体保持在清淡可口为宜。

五、红豆粥

材料：红豆30g，梗米100g，白糖适量

做法：将红豆在水中泡发。梗米淘好。梗米、红豆放入锅中，用煮粥方式煮好，可加入适量白糖。

女性朋友处在生活中除了可以使用以上食谱强身健体，预防慢性盆腔炎之外。还要注意好生活卫生，尤其是性生活的卫生、保健。每年应当去医院做一次全身体检，这个才是最为有效够预防疾病的方法。发现问题要及时去正规医院就医。