来源:宁波甬城医院
为什么到了冬天痛经的患者会增多?到了寒冷的冬天,越来越多的女性出现痛经的情况,这是为什么呢?专家介绍说,女性在月经期间不能受寒,因为女性在经期身体会较为虚弱、抵抗力差,子宫一旦受寒就容易出现痛经的情况,因此在冬季女性更容易出现痛经。那么,哪些行为会让女性更易患上痛经呢?
导致女性容易出现痛经的原因:
一、长期久坐:专家指出,女性在经期本来就需要让经血尽快排出体外,如果积累在体内并且受到寒冷刺激凝结成块状,就容易导致痛经。所以女白领们不要整天坐着不动弹,应该每隔一两个小时起来运动运动手脚,上上厕所等,保持身体血液循环通畅,就不容易痛经了。
二、总是穿紧身衣服:塑身衣、打底裤袜、紧身牛仔裤、紧身衣等等,都是冬季女性爱穿的衣物,这样能过塑造美好苗条的曲线。可事实上,这些衣物穿多了,不容易让身体的血液循环畅通,而女性的生殖系统没有足够的血液填充,就容易“被冻”,尤其是子宫这个最害怕还冷的地方,从而容易导致痛经。
三、为了减肥节食或者吃素:冬天女性需要更多的脂肪来保暖,而经常性节食减肥的女性,只愿意吃能够保持身材的水果和蔬菜而吃少少的肉类,很容易带来体内营养摄取不均衡,导致贫血。且青菜、水果性凉的多,吃多了凉了肚子,就容易痛经。一味地节食吃素不是什么好事情。
温馨提醒:以上就是哪些行为会让女性更易患上痛经的相关介绍,痛经虽然不是大病,但是却带来了痛苦。如果向远离痛经,就要注意自己是否存在以上的行为了,如果有就及时改正,也不会导致女性出现痛经的情况出现。
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