来源:宁波甬城医院
女性痛经的使用的中药有哪些,痛经是一种发生在生理期的不适症状,困扰着很多女性,大家都会想方法去缓解疼痛。而部分女性会选择中医或服用中药减轻痛经,不少中药都可以调理身体,缓解痛经,下面我们一起看看有哪些中药可以缓解痛经。
1、益母草
益母草可以减轻痛经相信大家都知道的,益母草除了可以调经和缓解疼痛外,也可以起到消肿利尿等作用,也适用于调理闭经。益母草治疗痛经的方法比较简单,就是准备适当的益母草、红枣、瘦肉,把它们都放入炖盅里面,加清水隔水蒸煮即可。食用时放入适量的盐调味即可。
2、当归
当归有活血、止痛、 补血、通便等功效,也会用于治疗痛经。有痛经的女性可以适当多喝当归泡水,也可以把当归和鸡肉一起熬汤饮用,可以调理月经,减轻疼痛症状。
3、红花
红药是一种活血化瘀、调经止痛的中药,可用于治疗痛经。红药可以和鸡蛋一起熬汤,适当饮用。最好在生理期第二天饮用,连续食用九天,有效减轻痛经症状。若坚持在生理期食用三到四个疗程的话,效果会更好。
4、阿胶
阿胶可以促进血红细胞、血红蛋白等成分生成,也可以加快身体吸收钙成分,适用于治疗各种出血或痛经。方法就是把一克的阿胶剁碎,放在容器内和适量的黄酒搅拌,再放入蒸锅蒸融,最后加入红糖搅拌即可食用。
5、枸杞
枸杞有补血、滋补等功效,也有效辅助减轻痛经。但不是所有女性都可以食用,如感冒发烧、炎症、腹泻等人群不要食用。
6、桑葚干
桑葚干是一种富含铁元素的食物,有着不错补血活血的功效,可以把桑葚干和大米一起煮成粥,每日食用一碗,但孕期禁止食用。
上述的中药都可以帮助女性减轻疼痛症状,但如果疼痛实在是很厉害,需要及时就医检查清楚原因。还有在生理期要做好一些保健,如注意腹部的保暖、禁止食用刺激辛辣等食物,多吃一些清淡、易消化等食物,可以适当按揉一些穴位或腹部缓解痛症。
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